Een paar keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. We richten dan de aandacht naar binnen: op het lichaam en de adem. We doen dit door bodyscan, oefeningen in mindful bewegen, zit- en loopmeditatie. We lunchen in stilte. De eerstvolgende meditatiedag is op zondag 22 september en heeft als thema: ‘Ontdek de kracht […]

Tara wordt ook wel de Moeder van alle Boeddha’s genoemd. Ze staat symbool voor vrouwelijke kracht en wijsheid zoals die in de hele kosmos en in elk individu aanwezig is. Ze representeert compassie en Witte Tara wordt specifiek geassocieerd met zuiverende, helende en levensverlengende kwaliteiten. Tijdens de bijeenkomsten is er ruimte om deze kwaliteiten te […]

– Je geest tot rust brengen De open meditatie op vrijdagavond heeft een licht en open karakter. Er is geen vaste groep of studieprogramma. Tijdens dit uur blijkt er meer te ontstaan dan alleen maar aan het einde van je drukke werkweek dieper uit te ademen om zo beter aan je weekeinde te kunnen beginnen. […]

Op zaterdagmiddag komen we bij elkaar om samen te mediteren voor vrede en gemoedsrust voor iedereen. Te midden van alle tumult om ons heen willen we ons vertrouwen in het leven niet laten ondersneeuwen, maar onze blik op de wereld warm, krachtig en realistisch houden. Dat vraagt om een open en gegronde houding, die we […]