Training van de Mind
In de wereld van vandaag worden wij fors bevraagd door de druk van het leven van alledag, de zorg voor elkaar en de omgang met de vele maatschappelijke en ecologische kwesties. Hier goed mee omgaan vraagt van ons dat we stevig in onze kracht staan vanuit een diep zelfgevoel, gebaseerd op het inzicht dat ons bestaan relationeel is. Wij bestaan in onderlinge verbondenheid met elkaar en met de natuur, en een gevoeld contact hiermee opent onze zorg en betrokkenheid met elkaar en de wereld.
In dit weekend onderzoeken we met behulp van meditatie, hoe we onze eigen geest meer kunnen openen voor onszelf, voor anderen en voor de wereld. We maken daarbij kennis met de methode die binnen de Tibetaans-boeddhistische traditie ‘de Training van de Mind’ (Lojong) wordt genoemd en baseren ons op de befaamde acht verzen van de Kadampa meester Langri Tangpa. Via het diep gronden in onze eigen lichamelijkheid, gaan we dieper in onze energie om te ontdekken dat het gevoel van afgescheiden te zijn tussen ons en het andere vermindert. Deze verdiepte staat schept mentaal draagvlak voor het inzicht dat we als mensen allemaal gelijk zijn in onze verlangens en behoeften en vandaaruit voor het beoefenen van geven en nemen. Vanuit deze staat beoefenen we het innemen van moeilijkheden van jezelf en anderen en het geven van positieve energie aan jezelf, anderen en de wereld.
Praktische informatie
Begeleiding: Ine Albers en Caroline Vossen
Datum: weekend 18-19 januari 2025
Tijden: zaterdag 10.00-16.30 uur; zondag 10.00-16.00 uur
Kosten: leden via contributie, niet-leden € 95. In overleg met de penningmeester is reductie mogelijk. Voor koffie/thee wordt gezorgd. Neem wel je eigen lunch mee!
Info en aanmelden: tot 16.00 uur op de vrijdag ervoor alleen per mail naar het secretariaat o.v.v. Lojong.