We willen graag gelukkig zijn, maar ervaren ook dat ons dat niet altijd lukt. Welke rol spelen onze emoties daarbij? Wat is geluk eigenlijk? En hoe kunnen we onze negatieve emoties transformeren tot bronnen van positiviteit en geluk?
In de boeddhistische filosofie is er een wat andere visie op emoties en negativiteit dan in het Westen. Zij worden gezien als ‘verduisteringen’ van onze mind; als inperkingen van ons vermogen tot liefhebben en een helder bewustzijn. De vraag is: wat moeten we daarmee? In ieder geval niet negeren, ontkennen of verdringen. Dan gaan ze ondergronds. Het gaat er eerder om onze emoties te onderkennen en te onderzoeken om ze vervolgens te kunnen transformeren. Ten diepste zijn ze terug te voeren op een besef van een ‘ik’ dat ons perspectief op de wereld bepaalt. Als we dat defensieve 'ik' kunnen oplossen, komt de natuurlijke aard van ons mens-zijn vrij en zijn we mededogend, moedig en wijs.
In deze nieuwe groep gaan we dit proces van transformatie op verschillende niveaus ervaren aan de hand van het transcript ‘Transforming Negativity Into A Positive Way Of Living.’
Praktische gegevens
Data: 26 sept.; 19, 24, okt.; 7, 21 nov.; 5 , 19 dec. 2024; 9, 23 jan.; 6, 20 feb.; 6, 20 mrt.; 3, 17 april; 1, 15, 22 mei; 12, 19 juni 2025, NB: In onderling overleg kunnen de data 5 dec. en 22 mei een week vroeger of later worden gezet.
Tijd:tweewekelijks op donderdag 19.30-21.00 uur
Begeleiding: Frances Nijssen en Fons Aranda
Plaats: Jewel Heart
Eigen bijdrage: leden via contributie; niet-leden € 195. Exclusief studiemateriaal.
In overleg met de penningmeester is reductie of betalen in termijnen mogelijk.
Aanschaf transcript: via Jewel Heart
Opgeven vóór 1 september via: info@jewelheart.nl. o.v.v. ‘Transforming Negativities’
Start bij voldoende aanmelding. Aanmelden via info@jewelheart.nl en je wordt op de hoogte gehouden.