- Je geest tot rust brengen
Elke week vanaf vrijdag 3 september 2021
Met deze open meditatie avonden sluit je de werkweek af met meditatie en stilte. Hierdoor kun je ontspannen en fris aan je weekend beginnen. Zowel de beginnende als de meer gevorderde beoefenaar is van harte welkom.
We beoefenen verschillende soorten meditaties zoals: aandacht- en loopmeditatie en visualisaties. Op deze avond kun je letterlijk ‘op adem’ komen en je geest een rustpauze geven.
Vanwege de per 26 november verder aangescherpte maatregelen zullen de open meditatie avonden tot zeker 19 december 2021 alleen nog online doorgaan. Via het secretariaat kun je je tot vrijdag 14.00 uur aanmelden, zodat we je een link kunnen toesturen.
Praktische gegevens
Begeleiding: senior studenten Jewel Heart
Tijd: Iedere vrijdag van 20.00-21.00 uur, zaal open vanaf 19.30 uur
Data: wekelijks vanaf 3 september, uitzonderingen zie website
Vrijwillige bijdrage in de kosten: in donatie box ter plekke of overmaken op IBAN NL95 INGB 0005 7122 89 o.v.v. open meditatie + datum.
Aan deze activiteit kun je per keer meedoen.