Zondag 12 september 10.30 - 16.00 uur
Vier keer per jaar organiseert Jewel Heart een meditatiedag. De eerstvolgende keer is dat op zondag 12 september 2021 van 10.30-16.00 uur. Tijdens de meditatiedag is de aandacht vooral gericht op het lichaam en de adem. We doen dit door bodyscan, oefeningen in mindful bewegen, zit- en loopmeditatie. Er is veel ruimte voor stilte.
We zijn blij dat de Covid maatregelen het toestaan dat we deze dag weer in het centrum kunnen houden. Het aantal plaatsen is echter beperkt. Tijdig aanmelden is daarom gewenst. Dat kan via het secretariaat tot vrijdag 11 september 14.00 uur o.v.v. meditatiedag plus datum. Deze meditatiedag wordt niet online, maar alleen fysiek in het centrum aangeboden.
Praktische informatie
Begeleiding: Olga Jans en Ine Albers
Plaats: Jewel Heart Centrum
Datum: zondag 12 september 2021
Tijd: 10.30-16.00 uur
Donatie: Een vrijwillige bijdrage voor deze meditatiedag is heel welkom op NL 95 INGB 0005712289 o.v.v. meditatiedag en datum.
Aanmelden: tot vrijdag 11 september 14.00 via het secretariaat.