Vier keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. Tijdens deze dag richten we de aandacht vooral op het lichaam en de adem door middel van bodyscan, eenvoudige yogaoefeningen, zit- en loopmeditatie. We lunchen in stilte. Iedereen is van harte welkom. In verband met Corona vragen we je om je via het secretariaat aan […]
Lees verder
De vakantie loopt op ten einde en langzaamaan schakelen we weer over op ‘back to normal’. Een mooi moment om met een dag van stilte en meditatie een stevige basis te leggen onder je gewone leven met alle stress en uitdagingen die je mogelijk weer te wachten staan. De dag begint om 10.30 uur en […]
Lees verder
Deze meditatiedag biedt je de gelegenheid uit de maalstroom van je leven te stappen en je dagelijkse routine te doorbreken. Door een pas op de plaats te maken, schep je ruimte voor contact met een diepere stroom in jezelf. De stroom van de adem; van gewaar zijn en stil worden. Open voor wat zich aandient. […]
Lees verder
Zondag 6 januari 10.30 – 16.00 uur Meditatiedag Wil jij 2019 starten met een dag van bezinning, meditatie en stilte? Geef jezelf dan deze meditatiedag cadeau en neem de ruimte om je aandacht naar binnen richten. Door je aandacht steeds opnieuw te focussen, oefen je je gewaar-zijn en kun je je openen voor wat zich […]
Lees verder