Maandag 11 februari 2019
Start cursus Introductie in de psychologie van het boeddhisme
Waarom ervaar ik sommige zaken als problematisch? Waarom is het zo druk in mijn hoofd? Waarom is sporten ontspannend?
Vanuit de mindfulnesstrainingen weten we dat meditatie kan helpen om gemakkelijker met het leven om te gaan. De positieve kracht van ons bewustzijn houdt echter niet op bij het vermogen om mindful te zijn. De geest is tot veel meer in staat. In de boeddhistische psychologie wordt de werking van de geest en haar vermogen om geluk te ervaren uitgebreid beschreven.
Het is dan ook de moeite waard de geest beter te leren kennen. Tijdens deze cursus stellen we ons daarom vragen als: Hoe neem ik eigenlijk waar? Hoe werkt meditatie daarin? Wat is het (diepste) bewustzijn en waarom is het belangrijk dat te verkennen?
In zes wekelijkse bijeenkomsten krijg je een introductie in de werking van de geest en gaan we daar meditatief mee aan de slag.
Praktische informatie
Begeleiding: Jan Rijnierse
Data: maandag 11, 18, 25 februari en 11, 18, 25 maart 2019
Tijd: 20.00-22.00 uur
Plaats: Jewel Heart, Hatertseveldweg 284, Nijmegen
Bijdrage in de kosten: € 75, studenten/kleine beurs € 45
Opgeven z.s.m. via het secretariaat.